菊花茶有什么保健作用?有10大保健作用!

  菊花茶是我们生活中比不可少的一种茶类。菊花为菊科多年生草本植物,中国十大名花之一,基本随处可见,也是中国传统的常用中药材之一。那菊花茶有什么保健作用呢?
菊花茶有什么保健作用?有10大保健作用!
  菊花茶的十大功效
 
  1、补肝、清肝
 
  菊花茶具有清热解毒的作用,同时还能够增强身体的抵抗力,预防冠心病等等。如果菊花和冰糖一起浸泡之后,还能够起到抗菌、抗癌的作用。除了和冰糖一起浸泡的方法之外,还能够用水煎服或者是直接用开水浸泡,能够有效预防多种细菌,增强身体抗病能力。
 
  2、明目
 
  菊花茶特别适合白领和上班族等等需要长时间面对电脑的人群。据科学家研究发现,菊花茶具有很好的保护眼睛、明目的作用。
 
  3、利水
 
  喝菊花茶有什么好处,去除身体中多余的水分就是一个非常明显的有点。对于很多爱美女性来说,每天早上起床事后的浮肿双眼是无法忍受的,那么有什么快速消肿的方法吗?用化妆棉沾上菊花茶的汁水,然后涂抹在眼睛的周围,这样很快就能够消除浮肿现象了,除了眼睛之外,身体的其他部位也可以使用这种方法哦!
菊花茶有什么保健作用?有10大保健作用!
  4、祛除湿气
 
  常见的体内湿气过重的症状表现为口干舌燥、眼睛干涩、上火,或者是肢体、关节感觉到疼痛或者麻木感。这个时候可以泡上一杯菊花茶,不仅能够有效的放松心情,同时还能够缓解眼睛疲劳。如果每天喝上三四倍的菊花茶,那么对于恢复视力、保护眼睛有着非常大的帮助。
 
  5、醒神
 
  菊花中含有丰富的维生素A,这种物质能够很好的保护皮肤,同时也能够令人头脑更加的清醒。经常喝菊花茶,精神也会越来越好,所以脑力劳动者可以多喝。
 
  6、保护皮肤
 
  喝菊花茶能够有效的增加人体的新陈代谢,排出体内多余的排泄物和废弃物,能够有效的保护皮肤清洁,同时也能够起到湿润皮肤的作用。一些女性、特别是职场女性可以多喝哦!
菊花茶有什么保健作用?有10大保健作用!
  7、预防心脑血管疾病
 
  专家告诉我,菊花具有很好的扩张冠脉的作用,这对于增加冠脉流量具有非常大的意义。长期喝菊花茶,能够有效的降低身体、血液中的血清胆固醇,这对于预防心脑血管疾病,例如高血压、冠心病、心脏病等等有着显著的作用。
 
  8、治疗感冒头痛
 
  中医方面认为,菊花口感甘苦,对于治疗风热感冒、双眼通红肿痛、溃疡等等原因引起的头痛、感冒、头晕等等有着良好的效果。
 
  9、治疗便秘
 
  菊花茶中含有一种名字叫做丹宁的物质,这种物质能够有效的促进肠胃蠕动,增强身体的消化能力和食欲,令体内的便秘情况得到有效的缓解。日常坚持服用菊花茶,还能够有效的起到预防便秘的情况,可以不通过一些药物就达到调理身体的作用。
 
  10、去除色斑
 
  随着我们在太阳下照晒或者是随着年龄的不断增长,身体中可能会有一些色斑在渐渐的出现。这也有可能是因为身体中的一些激素或者是功能减退的表现。那么我们应该怎样缓解呢?在平常的时候可以适当的选用一些菊花茶进行泡水喝,这样的话就可以调节自身的一些内分泌,而且还可以清除身体中的一些毒素和垃圾,这样的话就会加色,搬更好的去处,让一些爱美的女性恢复自信。
菊花茶有什么保健作用?有10大保健作用!
  以上就是关于菊花茶的十大功效的介绍了,如果你也是一个热爱养生的茶友,不妨试试来一杯菊花茶哦!
责编:chunwu
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